La Rest-Defense désigne la structure que votre équipe conserve en phase de possession pour prévenir les contre-attaques adverses avant même de perdre le ballon.
Commentaires du coach
Les consignes clés :
Discipline de zone : Les trois défenseurs restent en couverture constante, même si le bloc monte. On ne court pas après le ballon, on gère l'espace derrière le porteur adverse.
La transition immédiate : Dès qu'on perd le cuir, les deux sentinelles devant la défense ne reculent pas. Vous harcelez le porteur pour gagner ces 5 secondes précieuses qui permettent au reste du bloc de se replier.
Communication : Le gardien et les centraux, vous êtes les yeux de l'équipe. Si vous voyez un ailier adverse s'isoler, vous ajustez le placement de votre partenaire immédiatement.